Volite li preskakati uže?Postoje različiti načini preskakanja užeta, kao što su preskakanje jedne noge, preskakanje više osoba, preskakanje nogu s visokim dizanjem, preskakanje jedne noge itd., što je zanimljivije i lakše se pridržavati.Dakle, 1000 treninga preskakanja užeta dnevno, podijeljenih u više grupa koje treba završiti,...
Čitaj više